足首を細くする方法が簡単過ぎてわろた

意外と簡単に出来る!足痩せ方法

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足首を細くする方法は意外と簡単なの?

足首が太いと、洋服が決まりませんよね〜。

靴だって悩みます。

パンツの丈、スカートの丈、気になります。

どうにかならないモノか?

実は、足首を細くする方法って意外と簡単なんです。

では、なぜ足首がむくむのか?

簡単に言うと、重力の関係です。

モノは下へ落ちます。

それと同じ事です。

体にある、水分が↓に落ちて溜まるから足首がむくむのです。

足首は、体の最も下の部分ですよね。

そこに体中の水分が溜まってパンパンになるのです。

むくみ現象が女性に多い理由は、筋力が男性よりも弱いからです。

筋力が弱いので、下に落ちてきた水分を上へ押し戻す力が無いのです。

ですので、女性の場合、手と、【美脚専用オイル】を使ってマッサージをする必要があるのです。

足首に溜まった、水分を体の上のほうへ押し上げる様にマッサージをします。

基本的にこれを毎日行えば、足首の浮腫み(むくみ)を解消する事が出来ます。

足首が細くなると、脚全体のバランスが整い結果として美脚になるのです。

大切な事はメリハリですね。

【まとめ】

足首を細くする方法は、手と【美脚専用オイル】を使って、足首に溜まった水分を上へ持ってくるような感じでマッサージをする事です。


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